Пониженный тестостерон: что делать - и что это означает?

Среди представителей сильного пола в разном возрасте достаточно распространены жалобы на нарушение половой функции, которые чаще всего вызывают изменения гормонального фона (очень низкий тестостерон). Чтобы исправить ситуацию, необходимо всего лишь нормализировать показатели. Для этого следует обязательно пройти обследование и правильно подобрать препараты для лечения.

Каким должен быть тестостерон у мужчин?

У здорового мужчины норма тестостерона в крови составляет 300-1000 нг/дл. Однако следует учитывать, что каждый организм индивидуален и, соответственно, возможны незначительные отклонения, при которых не происходят существенные изменения - и организм продолжает полноценно функционировать.

Как проверить уровень тестостерона?

Контроль данного гормона осуществляется путем проведения лабораторного андрогенного дефицита - гипогонадизма. Когда понижен тестостерон - что делать в конкретном случае, должен определить врач на основе результатов диагностики. Если подозрения на возникновение данной проблемы появились у мужчины в возрасте старше 50 лет, ему необходимо сдать кровь для проведения следующих анализов:

• уровень общего тестостерона;
• пролактин;
• витамин Д;
• лютеинизирующий гормон;
• ПСА общий;
• глобулин, связывающий половые гормоны;
• тиреотропный гормон. 

Результаты развернутого анализа позволяют получить полную картину состояния организма и подобрать эффективное лечение.

Признаки низкого тестостерона у мужчин

Если у мужчины снижается уровень данного гормона, это обычно сопровождается такими симптомами:

• нарушение эрекции;
• уменьшение количества выделяемой семенной жидкости и ухудшение ее качества;
• снижение сексуального влечения к противоположному полу или полное отсутствие желания интимной близости;
• повышенная усталость, в том числе, в случае отсутствия нагрузок;
• ухудшение качества сна - в большинстве случаев, у человека наблюдается хроническая бессонница;
• частые колебания настроения даже без причин для этого;
• видимые изменения в характере;
• интенсивная потеря волос на лице, голове, а также других частях тела;
• резкое уменьшение мышечной массы;
• постоянное увеличение жировых отложений, особенно в области живота;
• утончение костей и повышение их хрупкости, что приводит к более частым переломам.

Когда низок тестостерон у мужчин, что делать - определяется индивидуально. В связи с этим, не рекомендуется заниматься самолечением, принимая различные средства для восстановления гормонального фона. Предварительно следует пройти полное обследование для точной диагностики проблемы со здоровьем, а также проконсультироваться у врача. 

Низкий тестостерон у мужчин: норма

Согласно медицинским показателям, представители сильного пола имеют разную норму тестостерона: у одних она высокая - от 10 нг/мл, а у других ниже 4 нг/мл и повышается только время от времени. Врачи считают, что отклонение на 2-4 нг/мл от первоначального показателя не приводят к существенным изменениям. 

При низком уровне гормона признаки могут быть схожими с симптоматикой других нарушений организма. Вместе с тем, не стоит запускать здоровье при незначительном отклонении от нормы, ведь в таком случае удастся достаточно быстро восстановить показатели. 

Как действует тестостерон?

Тестостерон - это один из гормонов мужского организма. Он вырабатывается по гипоталамической оси гипофиза яичка. Гипоталамус активизирует работу гипофиза, в результате чего образуется лютеинизирующий и фолликулостимулирующий гормоны. Эти вещества стимулируют яички, благодаря чему вырабатывается тестостерон. В свою очередь, он контролирует такие процессы:

• усиление сексуального влечения;
• эректильная функция, в том числе выделение семенной жидкости и поддержка ее качества;
• рост волос на разных частях тела, а также предотвращения их выпадения;
• сохранение и увеличение мышечной массы;
• нормализация холестерина;
• поддержка баланса жировой и мышечной массы;
• синтез эритроцитов;
• поддержка плотности костей. 

Соответственно, недостаточное количество данного гормона в организме приводит к нарушению функционирования разных внутренних органов и систем.

Пониженный тестостерон: симптомы

Проявление признаков пониженного тестостерона у мужчин зависит, прежде всего, от индивидуальных особенностей организма, а также причин нарушения гормонального фона. К характерным симптомам развития этой проблемы относятся следующие изменения в организме.

1. Проблемы сексуального характера - основной признак выделения тестостерона в недостаточном количестве. Прежде всего, у человека исчезает сексуальное влечение к противоположному полу, что особенно нехарактерно для молодых людей. 
2. Также наблюдается ухудшение эрекции, ведь именно тестостерон посылает импульсы на особые рецепторы головного мозга, усиливая прилив крови к половому члену. Нередко из-за этого возможна беспричинная эрекция пениса, которая может происходить в любой момент.
3. Значительное уменьшение количества выделяющейся семенной жидкости. Вместе с тем достаточно часто диагностируется значительное ухудшение ее качества. Данные изменения являются особо опасными для мужчин детородного возраста, планирующих завести ребенка.
4. Визуально заметное уменьшение размера яичек - это считается несущественной проблемой, однако только на первый взгляд. При постепенном снижении тестостерона до слишком низких показателей увеличивается риск атрофии данного органа, в результате чего произойдет их сокращение. Впоследствии у мужчины наблюдается развитие проблем с фертильностью, а также высокий риск появления психологической травмы, которая будет, скорее всего, только усиливаться на фоне продолжения уменьшения размеров. 
5. Ощутимое снижение уровня энергии, вследствие чего мужчина достаточно быстро устает даже при отсутствии или небольшом уровне физической активности. Это обуславливается тем, что тестостерон играет важную роль в выработке серотонина, обеспечивающего продолжительное бодрствование организма и прилив сил.
6. Изменения массы тела обуславливаются тем, что тестостерон поддерживает синтез мышечного белка на достаточно высоком уровне, что способствует увеличению объемов мышц. Именно поэтому, если происходят изменения, необходимо проверить количество гормона в крови. Не стоит затягивать с обследованием, потому что значительное снижение тестостерона может стать причиной повышения влияния на организм эстрогена, что приведет к интенсивному катаболизму.
7. Мужчины с нарушением гормонального фона нередко страдают от повышенной хрупкости костей - они становятся рыхлыми и даже несильный удар или падение могут привести к перелому с разными последствиями.
8. Активное выпадение волос на разных частях тела. У людей, которые страдают снижением тестостерона в крови, кроме алопеции, происходит достаточно быстрая потеря волосяного покрова на лице и других участках. При этом нередко это касается мужчин возрастом младше тридцати. Следует отметить, что природа данной проблемы отличается от андрогенной и генетической алопеции. Ведь все обуславливается повышением чувствительности волосяных фолликулов к одной из форм гормона - дигидротестостерону.
9. Достаточно распространенной проблемой становится сбои регулирования процессов, отвечающих за обмен веществ в организме. Таким образом, жир начинает более активно накапливаться, особенно в области живота. Чтобы справиться с ожирением, вызванным нарушением уровня тестостерона в крови, необходимо восстановить количество гормона и поддерживать его в норме, потому что различные диеты и активные физические нагрузки являются малоэффективными.
10. Депрессия объясняется тем, что низкий уровень мужского гормона приводит к снижению либидо, возникновению проблем с эрекцией, визуальному уменьшению размеров яичек, интенсивной потери волос. На фоне вышеперечисленных изменений многие представители сильного пола начинают чувствовать себя подавленно.

Следует отметить, что в большинстве случаев перечисленные признаки нарушений гормонального фона проявляются комплексно, а также могут сопровождаться другими изменениями в состоянии организма и самочувствии. Кроме того, нужно учесть, что они являются симптомами и других заболеваний. Поэтому перед тем, как начинать лечение, необходимо обязательно проконсультироваться у врача и пройти полное обследования для максимально точного определения клинической картины. 

Низкий тестостерон у мужчин: лечение

При низком тестостероне лечение направлено на нормализацию показателей, а также полное устранение симптомов гипогонадизма. Курс непрерывной терапии, как правило, длится около 3-6 месяцев, после чего врач дает оценку эффективности лечения. Для восстановления используются специальные гелиевые и инъекционные препараты. Дозировка любого лекарства рассчитывается индивидуально на основе контрольных анализов. 

Если был диагностирован необратимый гипогонадизм, то назначается пожизненная терапия. При соблюдении всех показаний, она является безопасной и не вызывает нежелательных последствий.

О препаратах, которые предназначаются для восстановления пониженного тестостерона, отзывы, в основном, положительные. Многие пользователи отмечают, что при использовании лекарств, подобранных андрологом, а также строгом соблюдении инструкции удается добиться хороших результатов терапии. При необходимости, можно поменять терапию или скорректировать дозировку, в зависимости от динамики изменений в организме мужчины.

Почему падает тестостерон?

Пониженный уровень тестостерона у мужчин может быть диагностирован по разным причинам:

• организм вырабатывает слишком большое количество гормонов, понижающих тестостерон в крови в случае развития патологий гипоталамуса либо гипофиза;
• разные врожденные патологии - чаще всего, крипторхизм, а также синдром Кляйнфельтера;
• с возрастом происходит старение организма в целом, что также негативно отражается на количестве тестостерона, выбрасываемого в кровь;
• паротит вирусной этиологии, если мужчина перенес его в возрасте старше двенадцати лет;
• травмирование мошонки;
• гиперпролактинемия - чрезмерное повышение уровня пролактина в организме;
• развитие метаболического синдрома;
• сахарный диабет;
• ожирение;
• достаточно низкая физическая активность;
• несбалансированное питание - нередко сниженный тестостерон диагностируется у вегетарианцев, которые употребляют недостаточное количество животных жиров (для выработки гормона требуется холестерин);
• слишком частые стрессовые ситуации;
• продолжительный прием медикаментов, в особенности кортикостероидов, а также анаболических стероидов;
• различные вредные привычки - курение, употребление наркотических веществ, алкогольных напитков.

В большинстве случаев, проблемы со здоровьем начинаются у людей сразу из-за нескольких вышеперечисленных факторов. Поэтому рекомендуется не только восполнить норму гормона, но и устранить причины нарушения показателей.

Низкий тестостерон: последствия

Многие представители сильного пола, страдающие от сниженного уровня этого гормона, жалуются на следующие изменения в организме:

• значительное снижение либидо;
• психоэмоциональные нарушения, среди которых, чаще всего, встречается повышенная утомляемость и постоянная слабость;
• снижение жизненных сил и отсутствие желания чем-либо заниматься;
• беспричинная раздражительность и достаточно частое испытание гнева;
• регулярное депрессивное состояние;
• ухудшение внимания и памяти;
• необоснованная тревожность;
• повышенное артериальное давление;
• сильное потоотделение;
• регулярные приливы жара;
• бессонница или частое пробуждение;
• быстрый набор лишнего веса;
• резкое уменьшение мышечной массы;
• появление хронической боли в суставах и спине;
• возникновение синдрома постоянно уставших ног;
• замедляется рост волос на голове, а также других частях тела;
• кожные покровы заметно истончаются;
• развитие остеопороза;
• сахарный диабет II типа;
• проявление симптомов дислипидемии;
• разные признаки подагры;
• нарушение эректильной функции;
• слишком частое мочеиспускание;
• утром отсутствует эрекция;
• бесплодие;
• простатит в обостренной форме.

Вышеперечисленные последствия могут проявляться одиночно или комплексно. Если у человека диагностирован пониженный тестостерон, лечение нередко подбирается в зависимости от клинической картины. В связи с такой особенностью терапии, необходимо предварительно определить все изменения, вызванные именно этим нарушением.

Низкий и высокий тестостерон

О высоком и низком тестостероне на форуме рассказывают многие врачи и обычные мужчины. В комментариях отмечается, что значительное отклонение показателей от нормы в любую из сторон приводит к нарушению различных процессов в организме. Поэтому необходимо регулярно проходить соответствующее обследование, чтобы иметь возможность контролировать уровень тестостерона и других гормонов в крови и скорректировать показатели на первых этапах отклонений. 

Если мужской половой гормон понижен, следует пройти обследование и проконсультироваться с врачом, чтобы подобрать правильное лечение. Для проведения терапии препараты можно заказать в интернет-магазине MensTab. Покупателям предлагается исключительно сертифицированная продукция, которая соответствует международным стандартам и является абсолютно безопасной для здоровья. Для оформления заказа необходимо оставить онлайн-заявку либо связаться с менеджером по телефону, указанному на сайте. Доставка средств выполняется по всей стране в течение нескольких дней.

Advice. Горюнова Стела Трофимовна, уролог

При пониженном уровне мужского гормона - тестостерона - у человека наблюдается не только нарушение функций половой системы, но и изменения мышечной массы, активное выпадение волос, ухудшение плотности костей, быстрая усталость при незначительных физических нагрузках.

Большинство представителей сильного пола, сталкиваясь с данной проблемой, страдают именно от эректильной дисфункции:

• ухудшается эрекция из-за того, что кровь гораздо слабее приливает к половому члену;
• семенная жидкость вырабатывается в гораздо меньшем количестве, а также при этом снижается ее качество, что особенно важно, если партнер планирует продолжение рода;
• значительное снижение сексуального влечения к противоположному полу даже в относительно молодом возрасте.

Лечение нарушений гормонального фона, при котором наблюдается значительное снижение тестостерона, проходит с использованием специальных препаратов. Перед началом терапии следует обязательно проконсультироваться у специалиста, который поможет подобрать эффективные методы и медикаменты, с учетом особенностей проблемы конкретного мужчины. К примеру, лекарства высокого качества по выгодной цене можно заказать в интернет-магазине MensTab.

FAQ

Почему низкий тестостерон?

Понижение тестостерона может быть диагностировано у мужчин разного возраста. Данная проблема возникает по ряду причин, однако самыми распространенными из них являются:

• врожденные патологии;
• заболевания гипоталамуса и гипофиза;
• травмы органов половой системы;
• нарушение баланса потребляемых белков, жиров, углеводов;
• нарушение метаболизма;
• появление лишнего веса;
• низкая физическая активность;
• частые стрессы;
• старение организма;
• вредные привычки - курение, прием наркотиков и алкогольных напитков.

Нередко одна причина тянет за собой появление других факторов, которые усугубляют ситуацию. Поэтому перед началом приема препаратов для нормализации гормона необходимо обязательно пройти обследование у врача. Это позволит обеспечить максимально эффективное лечение, а также избежать негативных последствий.

FAQ

Как проверить тестостерон у мужчин?

Низкий тестостерон общий достаточно часто является одним из сопровождающих симптомов при разных заболеваниях. В связи с этим, для максимально точной диагностики рекомендуется делать лабораторное подтверждение андрогенодефицита. Согласно утвержденным нормам для данного метода диагностики, нарушением является уровень ниже 3,5 нг/мл или 12 нмоль/л в крови. 

Мужчинам старше 50 лет следует пройти комплексное обследование на:

• общий тестостерон;
• пролактин;
• общий ПСА;
• уровень тиреотропного гормона ТТГ;
• уровень глобулина, связывающего половые гормоны, ГСПГ;
• лютеинизирующий гормон ЛГ;
• витамин Д.

В случае диагностирования пониженного уровня тестостерона в крови, следует пройти повторное обследование: это позволит получить точную картину состояния здоровья и подтвердить ранее поставленный диагноз.

FAQ

Как вырабатывается тестостерон у мужчин?

У представителей сильного пола тестостерон вырабатывается естественным путем за счет химического изменения запасов холестерина, который накапливается в организме. Около 95% от общего количества данного гормона синтезируется клетками Лейдига, которые находятся в яичках. Оставшаяся часть производится надпочечниками. 

Выработка осуществляется по простому пути, называющимся гипоталамической осью гипофиза яичка. Процесс заключается в том, что гипоталамус активизирует гипофиз, в результате чего образуются лютеинизирующий и фолликулостимулирующий гормоны. Это способствует стимуляции яичек, которые начинают синтезировать тестостерон. Параллельно в головной мозг поступают соответствующие сигналы об уровне вещества в организме, на основании которых он “принимает решение” о продолжении либо прекращении выработки гормона.